La Spezia ist die zweit größte Stadt Liguriens und Hauptstadt der Provinz La Spezia. Über 90.000 Einwohner leben in der Küstenstadt. Genau genommen liegt La Spezia am Golf von La Spezia. Der Hafen stellt das Zentrum der Stadt dar.
Die Provinz liegt im Osten Liguriens, zwischen dem Golf von La Spezia und dem Apennin. Der Golf von La Spezia wird auch als Golf der Poeten (Golfo dei Poeti) bezeichnet. Die Provinz grenzt im Osten an die Toskana und an Emilia Romagna.
Die Cinque Terre ist gleich in der Nähe La Spezias. Die Cinque Terre ist ein Küstenabschnitt entlang der Riviera, der sich von Punta Mesco bis Punta Montenero erstreckt. Fünft Orte haben sich zu diesem Naturschutzgebiet zusammen geschlossen: Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola und Riomaggiore. Die Cinque Terre ist seit 1997 UNESCO Weltkulturerbe. Die Orte entlang der Küste sind über einen Wanderweg miteinander verbunden.